Archivos de etiquetas: abrumar
Hábitos de felicidad – Día 14: Aprende a lidiar con los pensamientos y emociones negativas
La vida no es todo felicidad y sol. Y eso es algo bueno. (¡¡QUÉ!!) ¿Qué tan aburrido sería tener solo experiencias positivas? Necesitamos un poco de lo negativo, de la tristeza y de las decepciones para equilibrar la felicidad. Son los siguientes: … Seguir leyendo →
Hábitos de felicidad - Día 13: Encontrar la felicidad en un mar de tristeza o agobio
Como seres humanos, todos pasamos por momentos difíciles. Hay períodos en nuestras vidas en los que es difícil encontrar mucha alegría y felicidad (si es que hay alguna) en medio de un mar de agobio. Tenemos momentos en los que sentimos que estamos … Seguir leyendo →