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Hábitos de felicidad – Día 5: Cómo una buena nutrición puede mejorar tu estado de ánimo
Me pareció fascinante darme cuenta de cómo la comida que ingerimos puede afectar nuestro estado de ánimo. Creo que no es casualidad que, desde el advenimiento de muchos alimentos procesados con azúcar añadida y conservantes en la dieta occidental, la depresión y otros trastornos del estado de ánimo … Continuar leyendo →



