Archivos por palabra clave: Positivo
Hábitos de felicidad – Día 22: Meditar en tu camino hacia un ser más feliz
Ayer, hablé sobre vivir en el momento presente. Cuando se concentra obsesivamente en el pasado o el futuro, se estresa. El estrés es un gran aguafiestas, ¿verdad? Nada arruinará su felicidad más rápido que sentirse estresado. El estrés previene … Continuar leyendo →
Hábitos de felicidad – Día 21: Vivir el momento presente
Avanzas silbando o cantando una melodía alegre, que no es nada del otro mundo, y entonces... "oh *^# !! ¿He olvidado pagar esa factura?! ¡Argh! ¡Gastos de demora! O: «Tengo este proyecto que entregar mañana – me pregunto si es … Continuar leyendo →
Hábitos de felicidad – Día 20: Deja de quejarte. Actuar.
Desde que comencé este Desafío de la Felicidad de 30 días aquí en el blog y por correo electrónico, soy mucho más consciente de la felicidad de las personas que me rodean. Estoy seguro de que has experimentado lo mismo. Me sorprendo mirando … Continuar leyendo →
Hábitos de felicidad – Día 19: Pensar y comunicarse de manera positiva
Algunas personas tienen el don de encontrar lo positivo en cualquier situación y hablarte de ello. Son el tipo de jefes, colegas, maestros y amigos que te darán críticas constructivas mientras destacan todo lo que hiciste bien. … Continuar leyendo →